明目增视功 增强视力的训练方法视频

明目增视功 增强视力的训练方法视频教程全集
少林护眼功
1.【少林寺护眼功】亲测有效：30天视力改善
针对眼睛干涩、弱视、老花眼、白内障、近视效果明显
2.【纯跟练】8分钟少林护眼功.mp4
徐嘉演示明目功
明目功整套演练口令版来了…….mp4

第一节疏肝明目引肝经之气上注于目肝开窍于目肝气通于目预防近视缓解眼部疲劳.mp4
第二节健脾养目引脾经之气上贯于目脾主统血血养目窍预防近视缓解眼部疲劳.mp4
第三节强肾健目引肾经之气上行眼部得以濡养视力得以改善.mp4
第四节明目功转颈运目可使经络疏通眼部精气血充盈明目健脑.mp4
第五节明目功五轮滋目眼周穴位的按摩调理脏腑气血缓解视觉疲劳.mp4
第六节明目功远视调目极目远眺放松睫状肌缓解视疲劳防止近视加深.mp4
03、练眼提升视力
（一）防控近视看这个就够了，找到近视原因，稳定视力水平，采取防控手段，防控近视发生与发生，练眼提升视力，无论多大年龄，无论多高度数，锻炼就有效果，坚持就能提升.mp4
（三）进阶练眼方案，借助工具加大练眼力度，加长练眼时间，快速突破瓶颈期提升视力，唯有锻炼是从根本上解决问题，坚持练眼必有收获.mp4
（二）练眼提升视力看这个视频就够了，了解近视原理，反推练眼方法，坚持练眼行动，视力快速提升，无论多大年龄，无论多高度数，锻炼就有效果，坚持就能提升，文全练眼，.mp4
04、北京体育】明目增视功中文版.mp4
05、道家非常厉害的养目功.mp4
06、路世才增视功.mp4
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